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2026-08-10

最新消息 | 【孩子不是不能專心，而是現在真的有太多東西在搶他的注意力】





 
暑假到了，孩子在家的時間變多，手機、平板、YouTube、短影音、遊戲，也很容易跟著變多。
 
現在的孩子每天接觸到的資訊非常多，而且很多內容都很快。
 
一支影片看完，下一支馬上出現；
遊戲一關結束，立刻又有新的獎勵；
手機滑一下，就有新的圖片、新的聲音、新的刺激。
 
久了以後，家長可能會慢慢發現：
 
叫孩子寫作業，才寫幾分鐘就開始摸東摸西。
 
叫他看一本書，看不到幾頁就問：
「我可以休息了嗎？」
 
吃飯吃到一半會想拿手機。
 
出去玩只要排隊久一點，就開始喊無聊。
 
甚至有些孩子連看一部完整的電影，都會忍不住一直問：
「還要多久？」
 
但很有趣的是，同一個孩子如果拿到手機，有時候半小時、一小時一下子就過去了。
 
所以問題不一定是孩子「完全沒有專注力」。
 
有時候真正的差別是——
 
**現在很多東西都在幫孩子抓住注意力，但是需要孩子自己維持注意力的事情，反而越來越少。**
 
這也是為什麼我們會覺得，現在讓孩子學一項需要「慢慢想」的事情，其實非常重要。
 
圍棋就是其中一種。
 
一盤棋不會一直跳出動畫告訴你答案，也不會因為孩子覺得無聊，就自動換成下一個畫面。
 
棋盤就放在孩子面前。
 
接下來要怎麼走，要自己想。
 
例如孩子看到對手走了一步棋，不能只是馬上跟著下一顆。
 
老師可能會問：
 
「他為什麼下這裡？」
 
「你的棋現在有沒有危險？」
 
「如果你下這裡，對方下一手會怎麼辦？」
 
「有沒有比這裡更大的地方？」
 
孩子一開始可能會回答：
「不知道。」
 
或者看兩秒鐘，就隨便指一個地方說：
「這裡！」
 
這其實很正常。
 
因為「停下來想」本身就是需要練習的。
 
老師要做的，也不是每一題都直接把答案告訴孩子，而是慢慢帶他養成一個習慣：
 
**先看、再想、最後才下。**
 
我們常常在課堂上看到很明顯的變化。
 
有些孩子剛開始學棋時，一拿到棋子就急著下。
 
老師才剛說：
「先不要急。」
 
棋子已經放下去了。
 
下完之後才發現：
「啊！我的棋被吃掉了。」
 
下一次遇到類似的情況，老師再提醒他：
「先看一下。」
 
他可能開始願意多看五秒。
 
再過一段時間，甚至不用老師提醒，他自己就會把棋子拿在手上，看看左邊、看看右邊，再決定要下哪裡。
 
這五秒、十秒，看起來好像沒有什麼。
 
但我們真正希望孩子練習的，就是這個過程。
 
不是單純「坐得住」而已，而是學會控制自己不要立刻做決定。
 
像有些孩子下棋輸了，第一個反應會是：
 
「我不玩了！」
 
「他一定是運氣好！」
 
「我要重來！」
 
可是圍棋每下一步，就會產生新的變化。
 
棋下錯了，不能按上一頁，也沒有重新整理。
 
孩子慢慢會發現：
 
剛剛那一步走錯了，現在可以怎麼補救？
 
這盤棋已經落後了，我還可以在哪裡想辦法？
 
這也是另一種專注力。
 
不是只有盯著一件事情看很久，而是遇到不順利的時候，還能把注意力拉回來，繼續處理眼前的問題。
 
還有一種很常見的情況。
 
兩個孩子一起下棋，一個孩子下得很快，幾乎對手棋子才放下去，他的手就跟著伸出去了。
 
另一個孩子可能會先看看整個棋盤，再決定要下哪裡。
 
棋力不一定馬上差很多，但時間久了，兩個孩子養成的思考習慣可能就會慢慢不一樣。
 
所以老師常常告訴孩子：
 
**下得快不代表厲害，願意想清楚再下，才是真的進步。**
 
其實這件事情放到生活裡也是一樣。
 
考試看到題目，不要還沒看完就開始寫。
 
跟同學發生衝突，不要第一秒就生氣回嘴。
 
遇到不會的問題，不要馬上說「我不會」。
 
碰到失敗，也不要立刻放棄。
 
先停一下。
 
看看現在發生什麼事。
 
想想還有什麼方法。
 
然後再做下一個決定。
 
這些能力不會因為上一堂「專注力課程」就突然出現。
 
它需要孩子在一次又一次的練習裡，慢慢建立。
 
我們希望孩子學圍棋，不只是會吃棋、會做死活題、會參加比賽。
 
更希望孩子在學棋的過程中，慢慢培養出一種能力：
 
在這個什麼都很快、什麼都想立刻得到答案的時代裡，
 
還願意坐下來，
 
把一件事情看完整，
 
把一個問題想清楚，
 
遇到困難時，再多想一個方法。
 
圍棋的棋盤只有黑棋和白棋。
 
但孩子真正練習的，往往比棋盤上的勝負更多。
 
如果你最近也發現孩子很容易分心、做事情常常三分鐘熱度，或是遇到需要思考的事情就很快喊「好難」、「我不會」，也許可以讓孩子接觸看看圍棋。
 
棋林兒童圍棋持續招收幼兒園大班及國小學生。
 
沒有學過圍棋也沒關係，可以從最基礎開始學習，慢慢建立思考、專注與對弈的習慣。
 
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